春暖花开瘦身养颜食谱 化身窈窕淑女美过春天(5)

让人兴奋的季节来到了，春暖花开，万物复苏，一切生机盎然，所以MM们一定要穿上漂亮的连衣裙，美美的享受这个春天。但是，冬天养出的一身肥肉我们该怎么办呢?下面就抓紧减肥吧，小编来为你介绍几款美食，让你在瘦身的同时，排毒养颜拥有好气色。

春天养颜瘦身食谱 变身窈窕淑女

5、玫瑰

经常喝玫瑰花茶，可以降低血液中的胆固醇，利尿促进新陈代谢，很利于减肥。

推荐减肥食谱：玫瑰花饮

材料：番茄300克，蜂蜜适量，黄瓜300克，柠檬汁适量，玫瑰花40克。

做法：1、将番茄、黄瓜、玫瑰花洗干净。

2、将黄瓜，番茄与玫瑰花捣烂，加入温水调匀。

3、将上述材料用过滤网过滤，取出汁。

4、将柠檬片与蜂蜜汁拌匀即可。