魔芋的超强魔力 纤体瘦身就靠它(3)

魔芋做为一直新兴食物，确实具有神奇的“魔力”。减脂排毒、纤体瘦身，它神奇的减肥效果是有目共睹的。许多爱美人士愿意用魔芋减肥餐来进行体重调整。它到底为什么这么神奇呢?它又如何做成美味达到瘦身效果呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。

魔芋可以降脂促进排便：魔芋的热量是相对比较低的，而且常吃魔芋也不会产生肥胖。而且魔芋当中的有效成分葡萄甘露聚糖在进入肠胃当中之后不会被消化，其还是可以有效的吸附胆汁酸和胆固醇，可以有效抑制肠道对于它们的消化，所以可以起到非常好的降脂清肠胃的作用。