想一周速成曼妙身材？让黄瓜鸡蛋来帮你(4)

在各种减肥餐盛行的今天，是否你已经挑花了眼了呢?到底是苹果减肥法，还是香蕉还是酸奶，不同的人有不同的选择。下面小编要给大家介绍一个本人认为最简单易行的——黄瓜鸡蛋减肥法。通过一周的黄瓜鸡蛋搭配餐，轻轻松松就可以瘦掉5斤哦!

虽然黄瓜鸡蛋减肥法可以大幅度降低摄取的热量，但是在减肥过程当中需要配合一些运动，这样效果才会好。另外，在结束这个减肥方法之后需要控制饮食，不能马上恢复，可以慢慢加量，不然很容易造成肠胃的负担。