美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 减肥学会先排酸 排酸减肥食谱(2)

减肥学会先排酸 排酸减肥食谱(2)

来源于:维度女性网2012-05-21 11:54编辑:vdolady
分享:
想要减肥不止是你不吃节食就可以的,你还需要清理好身体垃圾学会排酸,这样才能够有个健康的体质,让减肥事半功倍。那么,你了解如何排酸吗?下面就来跟着小编一起来了解一下吧。

推荐自然、健康三天排酸食谱:

第一天食谱

第一天食谱

早:全麦吐司一片+苹果一个

午:米饭小碗+炒土豆青椒丝+黄瓜拌豆腐+紫菜汤

加餐:橘子一个

晚:米饭小碗+煮虾(15只)+胡萝卜炒木耳

图说天下
相关阅读
猜你喜欢