美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 摆脱零食增肥误区，苗条身体吃出来(3)
误区三、食用含盐较多的话梅等食品比蜜饯安全
话梅、话李等零食含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压，另外，嘴不停地吃话梅也是不可取的。
酸奶喝法不当反而对身体不利哦
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