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健康快速减肥食谱12天减10斤(9)

来源于:维度女性网2012-10-17 05:40编辑:vdolady
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可以吃牛油或油炸食品

注意事项:食品中的油份是不会产生脂肪,反而会帮助燃烧脂肪,所以你可以食牛油或油炸食品。但是要注意的是可以吃,并不代表可以常吃或者是多吃,适当摄入有好处,如果摄入过多,无论如何对减肥还是不好的。所以可以选择在某个时间犒赏一下自己辛苦的减肥还是可以的。

图说天下
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