蜂蜜减肥法 减磅与甜蜜不冲突(8)

很多人都有这样的认识：甜食是减肥的大忌，所以再嗜甜的妹纸，在减肥期间也是谈甜而色变的，这对MM们来说无异于一种巨大的折磨。提醒MM们，可以换一种思路，找一种甜蜜的替代品，比如蜂蜜。下面小编为您介绍蜂蜜减肥法，让你甜蜜享瘦。

▌怎么喝才健康？

千万不要以为三餐都只吃蜂蜜就会瘦!错，如果这样会营养不均衡而且会瘦的不健康，虽然蜂蜜营养丰富但也不能作为一整天的能量补充，就算使用蜂蜜减肥法还是记得要叁餐正常、均衡饮食，这样减肥才能减得快又健康。