美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 你属于哪种肥胖人群?你适合哪种减肥方法?

你属于哪种肥胖人群?你适合哪种减肥方法?

来源于:维度女性网2012-11-21 20:24编辑:vdolady
分享:

减肥是女人一生的职业,拥有迷人的身材是女人炫耀的资本,如何才能拥有S线条呢?小编为大家介绍不同类型肥胖人群的减肥方法,帮你找到最适合自己的减肥套餐,一起将减肥进行到底吧!

一、蜂蜜白醋减肥

口感舒适度:★★★☆

使用方便度:★★★★

食用方法:在日常饮食规律不变的情况下,以蜂蜜白醋1:4的比例食用,每天早餐前二十分钟空腹喝,午餐和晚餐后立刻喝。白醋需要是天然酿造的醋哦!

减肥原理:食醋中的氨基酸,可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。

蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。

针对人群:学生、OL、脂肪性肥胖者

图说天下
相关阅读
猜你喜欢