美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 快瘦蜂蜜减肥法 减重不再需要戒掉甜蜜!(3)
蜂蜜不像白糖,热量不高于100公克只有290卡,虽然甜但相较白糖比较不易发胖,蜂蜜本身不含脂肪也不易造成脂肪囤积,而且因为容易被体内吸收的关系,空腹时可以吃一点降低饥饿感,避免吃下太多食物喔。
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