快瘦蜂蜜减肥法 减重不再需要戒掉甜蜜！(4)

甜食是公认的减肥大忌，要减肥首先要戒的就是甜食，这对喜欢甜食的MM来说无疑是一种巨大的折磨。有什么办法既可以不影响减肥效果又能满足甜美的欲望呢?小编推荐喝蜂蜜减肥法，低热量不戒甜，当得起减肥方式首选哦。

▌你适合用蜂蜜快瘦减肥法吗？

便秘的人和喜好甜食的人又想减肥的人都可以用蜂蜜减肥法来救救你喔!蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖，容易消化不会造成肠胃道的负担，甜甜地又可以解便秘，所以便秘的人当然要试试看啰!

虽然减肥要少甜，但是蜂蜜减肥法可以让你甜甜的瘦!摄取较少的热量，蜂蜜可以取代白糖和糖浆，不是化学加工品也比较健康。