美食身材兼得，让你越吃越瘦！(5)

吃货怎么可以瘦下来呢?让吃货远离食物简直比登天还难。既然控制不了食欲，那么就不要节食了！享受美食也可以瘦身的，不相信吗？小编今天就为大家推荐几种减肥食物，让你越吃越瘦！

▌黑巧克力

对于很多人来说，巧克力是甜蜜的诱惑。在贪恋其无与伦比的香甜时，又在为身体走样而苦恼。但是黑巧克力就能轻松解决这个问题。研究表明，食用黑巧克力能提高机体的抗氧化剂水平，从而抑制心血管疾病、糖尿病的发生，而且还有利于减肥和美容。