蜂蜜+水果的sweet甜蜜减肥食谱(8)

◆蜂蜜水果小煎饼 甜蜜收获好身材

材料：鸡蛋全蛋4个，细砂糖10g，低筋面粉140g，牛奶70g，黄油15g，蜂蜜10g，其他水果适量;

做法：

1、鸡蛋打入盆中打散，加入细砂糖用电动打蛋器打发至浓稠(低速打发8-10分钟左右);

2、在打发好的鸡蛋液中加入过筛的低筋面粉，并用刮刀搅拌均匀;

3、倒入牛奶继续搅拌均匀后，再继续加入融化的黄油搅拌均匀;