橙子减肥食谱，美味助瘦，轻松吃出骨感美女！(5)

很多MM喜欢吃水果减肥，她们首选的水果大多是苹果、梨或者香蕉什么的，其实橙子也是不错的减肥水果哦。橙子含有丰富的膳食纤维，热量低，而且营养丰富，是不错的助瘦食品呢。下面分享橙子减肥食谱，助你快速变身骨感美人。

 

橙子减肥食谱二：橙子翎康减肥汤

懒人食材：橙子1000克，生姜so克，植香末25克,盐20克,甘草末50克。

懒人做法： 橙子连皮切成片,生姜切片,然后一起煎水,30分钟后放入盐、搜香末、甘草末即可。

懒人叮瞩：此汤能宽中理气，消除肥胖。每次服用1碗，每天服用3次。