橙子减肥食谱，美味助瘦，轻松吃出骨感美女！(6)

很多MM喜欢吃水果减肥，她们首选的水果大多是苹果、梨或者香蕉什么的，其实橙子也是不错的减肥水果哦。橙子含有丰富的膳食纤维，热量低，而且营养丰富，是不错的助瘦食品呢。下面分享橙子减肥食谱，助你快速变身骨感美人。

 

 

橙子减肥食谱三：橙子速效减肥单

早餐：番茄1个，熟鸡蛋1枚，1杯鲜榨果汁。

午餐：蒸蛋1碗，番茄汤1碗,鲜橙1个。