3款减肥甜汤，酸酸甜甜瘦下来(4)

不知道别的妹纸如何，反正小编对甜食有着无与伦比的喜爱。特别是在冬天，喝一碗热热的甜汤，会让小编觉得很温暖很幸福。大家都知道，减肥是比较忌甜食的，那么喝甜汤是不是在与减肥唱对台戏呀?当然不是，要知道小编也是爱身材如生命的!下面介绍3款减肥甜汤，让你酸酸甜甜也享瘦。

微甜糖水：抹茶银耳汤

材料：抹茶粉、银耳、冰糖

制作：用50g干银耳用温水泡开之后，掰掉结缔组织然后撕成小块后放入锅中熬煮。等银耳基本煮熟后放入冰糖和事先准备好的10g抹茶粉，充分搅拌均匀，等茶粉跟冰糖都完全溶解后即可出锅饮用。可以当做下午茶喝餐前半小时的糖水，每天饮用不超过2碗。