豆浆瘦身汤，让减肥生活营养美味(4)

豆浆是常见之物，物美价廉，寻常百姓都消费得起。可是它虽然廉价，在瘦身保健方面所起的作用可不小!其实豆浆除了可以直接饮用外，还可以做成瘦身汤呢。下面小编就来介绍豆浆瘦身汤的做法，让减肥生活营养美味，有滋有味。

首先将京葱和香菇切成薄片，蒜和葱切碎。在汤锅中放入水，煮一下海带。烧开之后，将切好的香菇、京葱、蒜和姜一同放入水中煮。材料煮熟后，加入豆浆、捣碎的豆腐和大豆，熬一小会后，根据自己的口味放入适量的调味料。每天1碗，坚持喝1个星期就能有明显的效果。