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5款非常有效的红薯减肥餐,让你饱腹又享瘦(9)

来源于:维度女性网2013-01-04 05:10编辑:vdolady
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饮食减肥说起来简单,做起来可挺难的,旺盛的食欲总会让我们万分纠结。有什么办法既可以满足食欲又可以让我们成功减磅捏?小编推荐红薯减肥法,甜美减磅很有效哦。下面分享5款非常有效的红薯减肥餐,让你饱腹又享瘦。

5、百合红薯粥

材料:大米、干百合、红薯、芝麻粉

做法:

1、红薯去皮切块,干百合浸泡后与大米一起,加水放入锅里煮成粥;

2、撒上芝麻粉,或者少许糖粉,也可以配咸菜吃

图说天下
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