5款红薯搭配减肥食谱，让你秀出好身材(6)

看着那些漂亮的修身裙好想淘一件啊，可是身上的肉肉穿上裙装只会暴露缺点，还是忍痛割爱吧。小编推荐5款红薯搭配减肥食谱，正可以解决MM们的燃眉之急哦。冬天正是吃红薯的好时候，美味香甜的红薯就是你瘦身的法宝。

4.麦仁红薯汤

材料：新鲜红薯、麦仁和冰糖。

烹调步骤：由于麦仁的表皮很硬，所以要先用水浸泡10个小时。接着把泡好的麦仁放进锅里，加入适量的水，等水沸腾后就可以加入红薯，再煮5分钟后加入适量冰糖即可。

点评：此汤味道香甜，热量又低，适合喜欢甜味食物的MM哦。