茶富含帮助形成瘦身体质的矿物质及钠元素等成分,不仅低卡路里,还能通过水分获得饱腹感,喝热茶还能暖身。
所谓的茶,其实是提取了植物各个部位的营养,所含成分也不同,在选择的时候,记得要跟自己烦恼部位、肥胖体质等相适应哦。
除了我们熟悉的乌龙茶以外,隐藏着瘦身力量的茶还有很多。现在就让爱美网小编为你精选9种超减肥的茶饮吧!
【1】中国游牧民族最爱的茶 :茯茶
最让人有印象的是茯茶特有的香味!虽然喝着的时候没有多大的苦味,但其独特的涩味及酸味与乌龙茶很相似。
茯茶富含18种氨基酸、食物纤维、矿物质等发酵微生物。在游牧民族间,作为“排出食物脂肪”的茶,长久以来受到人们的喜爱。