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茶饮+料理的搭配术,让饮食减肥更上一层楼(4)

来源于:维度女性网2013-01-06 05:44编辑:vdolady
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很多不喜欢运动的MM,减肥茶就是她们的瘦身利器,减肥茶在瘦身效果方法确实不比运动差哦。不过,你知道如何让瘦身茶的效果发挥到最大吗?小编分享茶饮+料理搭配术,让减肥茶的瘦身效果更上一层楼,嘴巴和身材同时得到最高享瘦。


  ◥大展身手的9种减肥茶

  茶富含帮助形成瘦身体质的矿物质及钠元素等成分,不仅低卡路里,还能通过水分获得饱腹感,喝热茶还能暖身。

  所谓的茶,其实是提取了植物各个部位的营养,所含成分也不同,在选择的时候,记得要跟自己烦恼部位、肥胖体质等相适应哦。

  除了我们熟悉的乌龙茶以外,隐藏着瘦身力量的茶还有很多。现在就让爱美网小编为你精选9种超减肥的茶饮吧!

  【1】中国游牧民族最爱的茶 :茯茶

  最让人有印象的是茯茶特有的香味!虽然喝着的时候没有多大的苦味,但其独特的涩味及酸味与乌龙茶很相似。

  茯茶富含18种氨基酸、食物纤维、矿物质等发酵微生物。在游牧民族间,作为“排出食物脂肪”的茶,长久以来受到人们的喜爱。

图说天下
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