芋头+生姜，降脂降燥吃出好曲线(8)

经典减肥良品二、生姜

减肥功效：1.姜含有多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷。

2.姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂和纤维等。

3..生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热、减肥的作用。