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吃货必看!不用节食的“金牌瘦身食谱”(5)

来源于:维度女性网2013-02-27 12:14编辑:vdolady
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瘦身减肥最关键的就是怎么吃?如果你吃对了,不用忍饥挨饿照样瘦下来!今天小编就向你推荐几款排毒瘦身的“金牌食谱”!让你吃得丰富,照当“吃货”的同时还能拥有完美身材!

十大强效排毒果汁

1、效果最好的排毒果汁:青苹果1人、柠檬半个、小黄瓜2根。

2、最好喝的排毒果汁:胡萝卜1个、菠萝半个、生姜适量。

3、口感和色泽都很好的排毒果汁:梨1个、菠萝1/4个、小黄瓜半根。

4、纤维素最丰富的排毒果汁:芹菜1根、葡萄150克、胡萝卜2根。

5、最排毒减肥的排毒果汁:青柠檬1/4个、菠萝半个、生红薯1个。

6、口感最清新的排毒果汁:菠萝半个、青柠檬1/4个、生红薯1个。

7、最佳抗衰老排毒果汁:苹果1个、带皮紫葡萄10颗、胡萝卜1根。

8、最强劲骨骼的果汁:胡萝卜1根、生红薯1个、蜂蜜适量。

9、喝了不生病的果汁:苹果1个、菠萝半个、生红薯1个。

10、最润肺的果汁:苹果1个、梨1个、生红薯1个。

图说天下
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