节后减肥食谱帮你迅速恢复苗条身材(9)

吃喝玩乐的春节元宵过完了，是不是发现自己又长了几磅?现在是春天，正是减肥的大好时机哦。这个季节，吃些什么东东可以把积聚在体肉的脂肪、毒素通通赶走呢?小编推荐几款适合节后消解肥胖问题的减肥食谱，帮你迅速恢复苗条身材!

晚餐：杂蔬牛肉锅

材料：刷牛肉100克、白萝卜150克、胡萝卜半根、苘蒿菜适量、豆腐1块、海带适量、水600cc、甜醋适量。

做法：

① 用剪刀将海带切小，并用水泡开。

② 用海带和水煮一下，做成海带汤汁，然后加入豆腐，用小火煮一下，将白萝卜和胡萝卜切薄片，放入锅中煮。

③ 煮沸后，放入刷牛肉、苘蒿菜再稍微煮一下，最后加点甜醋调味即可。