3款轻食减肥食谱，低卡高纤轻松吃出苗条身材(3)

选对减肥食品，可以让减肥大业事半功倍哦。所以，即使有很好的运动习惯，也不要放弃饮食减肥的捷径，可以让减肥效果叠加的说。现在低卡瘦身轻食颇受欢迎，你不想尝试一下么?小编分享3款轻食减肥食谱，低卡高纤让你轻松吃出苗条身材。

●做法：

1.将荸荠、竹笋、红萝卜、切末香菇洗净泡水，去蒂切末备用。

2.锅热入油一匙爆香葱、姜，续入香菇、荸荠、竹笋、红萝卜末炒熟，再加酱油、麻油、酒、盐、胡椒粉少许。

3.美生菜洗净后以手剥成片状置小盘上夹虾松食用。