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“日式饮食减肥法”一个月内速瘦10斤不反弹(8)

来源于:维度女性网2013-03-25 09:30编辑:vdolady
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日式饮食一般比较清淡,对于减肥来说相当有利。所以想瘦身的美眉们不妨尝试下日式料理,既能满足你的口腹,又能让你在一个月内轻松减掉10斤赘肉。

 

健身未必就一定要去健身房,其实只要你有了健身意识,在日常生活中随时随地都可以健身,比如浇花,举书,收腹,爬楼梯,拖地等。

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