美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 宵夜减肥法，教你晚上9点过来吃出苗条好身材(9)
●过了晚上10点肚子还是感觉很饿时……
可以吃些胚芽饼或米果，配上开水，或者是菊花茶等不含咖啡因的温和饮品。千万不要吃过量的苏打饼干，加上开水之后容易让肚子撑大!
5款健康糙米减肥食谱 好身材吃出来
16种有助燃脂的健康减肥食品大盘点
八大对我们减肥最有益处的降脂食物
早餐吃什么减肥又营养？6款早餐食谱给你一天新活力
10种高效燃脂食物让你健康减肥
六大抽屉健康减肥食品 让你变成办公室的风景线
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任