DIY夏日冰品 巧控热量不发胖(2)

水果冰的热控减肥原理

只吃一种东西可以削减我们对食用品的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们新陈代谢速度变快，从而减轻体重。 在这里我们只不过是换了另一种吃水果的方式------把水果做成冰饮。下面就给大家先容8中水果冰的做法，让各位MM在炎炎夏季里面DIY鲜榨水果冰饮，一起畅饮清凉，享瘦窈窕。