美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 秋季萝卜减肥食谱,瘦身又补水(6)
萝卜肉卷
用料:白萝卜 猪肉 青椒 红椒 盐 胡椒粉 生粉 酱油
做法
1. 萝卜洗净,切成很薄的片,用滚水焯软捞出
2. 猪肉搅成沫;青红椒切沫
3. 将猪肉与青红椒沫搅拌一起,加入适量盐、酱油、生粉、胡椒粉、芝麻油略腌一会
4. 取一片白萝卜片,放入适量肉末,将萝卜两边往里卷,包好肉末
5.卷好后,摆盘,隔水蒸5-10分钟即可
5款健康糙米减肥食谱 好身材吃出来
五款营养又健康的减肥美食
夏季减肥食谱 方便又清爽的瘦身
早餐的6大吃法有助于脂肪燃烧
4款蜂蜜减肥食谱 减脂更健康
三款海产品食物瘦身食谱 低卡又营养
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任