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魔鬼瘦身法 瘦身的神话(4)

来源于：维度女性网2013-10-29 08:59编辑：vdolady
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暴食了的话，赶紧告诉自己不能放弃，午餐暴了就不要吃晚餐，暴了一天的话就从3天咖啡的第一天重来。实在体力不支的妹子可以恢复2天的早餐，吃清淡一些，但是要控制住量。

图说天下
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