美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 香蕉瘦身食谱 快速瘦身法宝(3)
香蕉减肥温馨提示:
香蕉性寒,体质偏于虚寒者,例如胃寒,虚寒(泄泻、易晕),肾,怀孕期脚肿的人,最好不要生吃香蕉。
香蕉含大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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