姜茶减肥法 暖身暖心促进血液循环打造易瘦体质(3)

生姜红茶的做法

材料：红茶包1包，生姜18克，砂糖1克，开水

做法：将开水加入到红茶包里，泡茶。生姜切成蓉，倒入纱布里，加入到红茶中，泡出味道。最后加入砂糖调味即可。

贴士：砂糖可以换成红糖，暖身的效果更好。如果加砂糖不适宜加太多，以免影响减肥效果。