日本女星创造火锅瘦身法 瘦身不瘦胸哦

吃货们的福音来啦，想吃美味的却又长肉的食物吗?想知道有减肥不减胸行的奇妙招数吗?那下面的内容爱吃到你可不能错过哦，下面是为大家介绍的日本女艺人MEGUMI发明的瘦身火锅，不仅吃了不会肥，还能让你瘦的同时还能丰满你的胸部哦，怎么样是不是很心动啊，那快来一起看看吧。

火锅减肥法的诀窍

肉种类跟油脂是关键!

鸡皮或猪五花、肉丸子等热量很高请不要加在火锅里。如果要吃鸡肉的话，先把鸡皮跟附在上面的脂肪取掉。

要吃猪肉时，猪五花>猪里肌>腿肉照这样的顺序有分热量的高低。

最后的汤头不可以喝!

煮到最后的火锅汤头是精华啊!相信热爱火锅的人都不会否认这句话，但是肉的油脂溶在汤里其实热量相当高!普林体也很多。

连最后丢泡面或白饭煮成粥都很危险，冬粉也不行，建议改用蒟蒻丝来代替。