7日减肥汤减肥法 你绝对想不到的瘦身效果

减肥的美眉知不知道有一种减肥汤能快速减肥呢，冬天减肥选择减肥汤再好不过了，排毒瘦身暖身。美眉想快速减肥，那就来看看这减肥汤怎么做吧，喝上7天减肥汤可以减掉8-10斤哦，美眉是不是很心动了呢，心动不如行动吧!

这里为你介绍的是一种减肥汤，如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4～7公斤。

制作方法：准备6个洋葱、几个西红柿、一棵洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块，加水、盐、辣椒。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。

第一天，只能喝汤和吃水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量要比其它瓜果高。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。