7日简单减肥方案 练就魔鬼身材(2)
来源于：维度女性网2013-12-02 15:05编辑：vdolady
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一周鸡蛋减肥食谱
星期一
早餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4颗， 黑咖啡
午餐：苹果1个，水煮青菜1份，白米饭1碗
晚餐：杂米粥1碗，青菜沙拉，泡菜
星期二
早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉
午餐：水煮青菜1份，斋面1碗，苹果1个
晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉
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晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉