美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 冬季三道减肥汤 消脂减肥效果好(3)
瘦小腹鱼汤
材料:1 、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。
做法:
1 、鲫鱼用油先煎过;
2 、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2 个钟头即可。
用法:此汤可当中晚餐食用。
功能:会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。
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