鸡蛋当主食 两周瘦10斤(3)

鸡蛋减肥法——香葱鸡蛋饼

主料:鸡蛋2个 面粉葱少许 盐少许

做法步骤

1.将葱末撒入鸡蛋中

2.筷子打散

3.加入面粉和少量清水拌成糊状，要稀一点的糊

4.锅烧热加少许油，转动锅底让油涂满的面积更大，将鸡蛋面糊全部倒入锅中，用锅铲或转动锅底把面糊推大，面煎好再翻面关火用余热煎熟即可。