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减肥期间如何安排饮食 一周三餐减肥餐 包你瘦的快(4)

来源于：维度女性网2014-05-27 15:47编辑：00123qaz
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星期天

早餐：

A餐：馒头+豆浆(米浆)

B餐：低脂优酪乳

午餐：

A餐：凉面+无糖红茶

B餐：鲔鱼三明治+柳澄原汁

晚餐：

A餐：四神汤

B餐：糙米片(麦片)

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