美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 混搭酸奶减肥食谱 另类搭配瘦身效率加倍(4)
酸奶+竹盐
酸奶+竹盐：
一杯酸奶+ 竹盐2g克，当早餐食用
功效：酸奶盐瓦解便秘!
想用此方法的朋友可以根据自己的情况，自己搭配，或者早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红糖，晚上酸奶加脱脂奶粉。
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