懒人减肚子最快的方法 魔域海带瘦身汤喝掉大肚子

作为懒人，最讨厌的就是运动了，那么懒人减肚子最快的方法是什么呢？利用减肚子饮食可以快速的燃烧腹部的脂肪，本期小编为你推荐一款瘦汤，快速喝掉你的大肚子哦！

腹部脂肪形成原因

无论是上班族女性，还是年纪比较大的女性，导致腹部肥胖的主要原因都是新陈代谢低下，体内血液不循环，水分滞留在腹部上，自然而然导致腹部水肿，同时缺乏运动，导致肌肉慢慢萎缩，脂肪也随之增加。

减肚子喝瘦身燃脂汤

小编今天介绍的减肥汤，使用的是帮助消除体内水肿的药材，可以提高身体代谢，加速腹部脂肪燃烧，同时能改善便秘情况，净化身体，让废物排出体外。

其中功效最明显的就是魔芋、昆布、和裙带菜了，这些食物里面富含膳食纤维，被摄入人体后，可以促进肠胃蠕动，通过排便把体内多余的废物排出体外。

作为懒人，最讨厌的就是运动了，那么懒人减肚子最快的方法是什么呢？利用减肚子饮食可以快速的燃烧腹部的脂肪，本期小编为你推荐一款瘦汤，快速喝掉你的大肚子哦！

瘦腰减肥汤的制作方法

所需材料：魔芋丝200克、山药50克、海带丝10克、朴蕈100克、小鱼干10条、酱油3勺、料酒2勺、盐适量、水4杯。

做法：

1、首先将海带丝和小鱼干放进水肿浸泡后捞起备用；

2、山药去皮洗干净后切成丝，魔芋洗干净切成小块状；

3、将所有材料都放进水中煮沸后，再用中火煮10分钟；

4、最后加入酱油、料酒、盐调味即可食用。