美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 夏季如何减肥 喝4大果蔬汁立马瘦(3)
喝果汁注意事项：
千万不能加热，会破坏其维生素的含量。也不能与牛奶一起喝，会同时降低果汁和牛奶的营养价值。也不能用果汁喝药，另外肠胃不好的人尽量少喝，每天也不能喝太多，喝个200毫升最为合适。
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