最快的西红柿减肥方法 让你瘦的更彻底

你尝试过西红柿减肥方法吗？这种减肥方法不仅见效快，而且还会让你的皮肤越来越好哦，下面跟着小编一起去了解下吧！

1、饭前吃一颗西红柿

西红柿的热量相当低，100g的西红柿只有36卡的热量，而且它里面富含维他命C和番茄红素，能加速身体代谢，但是西红柿属于偏冷食物，吃多了肚子会胀气，所以肠胃不好的妹纸应该少吃。

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2、午餐或晚间西红柿减肥法

在午餐和晚餐之间的任意一餐只吃西红柿，其他正餐都保持正餐饮食，但是注意要少盐少油，坚持一个星期，一个月只能进行一次，选择晚间吃西红柿的妹纸一定要少吃，因为西红柿属于偏冷的食物。

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3、盐焗小西红柿

制作方法很简单，只要在碟子上放上一个西红柿，然后用牙签在上面刺四个小口子，淋上一勺葡萄酒，然后用一勺盐、酸梅汁和香料做成酱，吃西红柿的时候蘸一下酱，风味独特，减肥效果非常显著哦！

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4、西红柿冻汤

把同等分量的黄瓜和西红柿放在搅拌机，然后加一勺胡椒粉、和橄榄油，搅拌20分钟，放在冰箱里冷藏15分钟，想吃东西的时候就拿出来满足你的食欲，可以帮助减少热量哦！