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秋季六大蔬菜营养又丰富 保证让你健康瘦下来(2)

来源于：花花女人2015-03-30 17:00编辑：vdolady
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菠菜

小编个人很喜欢吃菠菜，用热水过一遍之后，滴几滴酱油口感就想当不错了。菠菜里面也含有大量的胡萝卜素，在秋天吃的话，营养又保健，是秋季蔬菜首选。

图说天下
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