最适合OL的五种减肥早餐 这样吃让你周瘦6斤

早餐一直是OL头疼的问题，如果不吃的话只会让你越来越胖，看看下面的五种减肥早餐，只要每天坚持，不仅让你吃的饱饱的，而且会越来越瘦哦！

OL成天喊这怎么快速减肥，如果你还有不吃早餐的习惯，那么你只会越来越肥，下面小编要介绍五种超级有效的减肥早餐，不仅让你吃的饱饱的，一周减个6斤不是问题哦！

早餐一直是OL头疼的问题，如果不吃的话只会让你越来越胖，看看下面的五种减肥早餐，只要每天坚持，不仅让你吃的饱饱的，而且会越来越瘦哦！

一、黑豆浆

做法很简单，只要隔天晚上把黑豆洗净放到水里泡，第二天直接就可以榨汁喝啦，不仅让你轻松减肥，而且皮肤会越来越好哦！

早餐一直是OL头疼的问题，如果不吃的话只会让你越来越胖，看看下面的五种减肥早餐，只要每天坚持，不仅让你吃的饱饱的，而且会越来越瘦哦！

二、水果酸奶

把橙子榨成汁，然后再倒入一杯酸奶就行啦，吼吼，这款早餐能有效的帮助我们的肠胃清除体内的垃圾，很适合在冬季减肥哦！

早餐一直是OL头疼的问题，如果不吃的话只会让你越来越胖，看看下面的五种减肥早餐，只要每天坚持，不仅让你吃的饱饱的，而且会越来越瘦哦！

三、柠檬汁拌苹果

把柠檬汁和蜂蜜一起调成柠檬蜜汁，然后把苹果切块，再把柠檬蜜汁淋到苹果上就行拉。这是一款排毒养颜的超级减肥早餐，女生早上吃了真是美美的享瘦哦！

早餐一直是OL头疼的问题，如果不吃的话只会让你越来越胖，看看下面的五种减肥早餐，只要每天坚持，不仅让你吃的饱饱的，而且会越来越瘦哦！

四、牛奶麦片

在超市买一大包麦片，很便宜的啦，把牛奶放进温水里加热，把麦片倒入碗中，再倒入牛奶就行啦，这款减肥早餐超级简单，不仅营养，而且饱腹感极强哦!

早餐一直是OL头疼的问题，如果不吃的话只会让你越来越胖，看看下面的五种减肥早餐，只要每天坚持，不仅让你吃的饱饱的，而且会越来越瘦哦！