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怎样吃早餐才不胖 六大减肥早餐让你瘦(2)

来源于：花花女人2015-04-09 15:43编辑：vdolady
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6、燕麦馒头+小米粥

早上吃粗粮有助于消化，但不能放糖。这类早餐热量非常低，MM们可以放心食用。

图说天下
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