吃什么食物能减肥 分享五种减肥食物的吃法(3)

4、如果你爱吃意大利面 意大利面是太多女生的心头好，可是偏偏大家都说它是碳水化合物，吃了会发胖? 其实，你完全不必为了身材而舍弃这道美食，因为意大利面并不是扰乱你的美食计划的元凶，真正导致发胖的是浇在意

　　

　　4、如果你爱吃意大利面

　　意大利面是太多女生的心头好，可是偏偏大家都说它是碳水化合物，吃了会发胖?

　　其实，你完全不必为了身材而舍弃这道美食，因为意大利面并不是扰乱你的美食计划的元凶，真正导致发胖的是浇在意大利面上用来调味的Alfredo酱汁。