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适合夏天吃的甜品 好吃又不容易发胖(7)

来源于:花花女人2015-05-19 12:12编辑:vdolady
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姜粉蜂蜜冰淇淋 材料(2人份) 腰果50g、水50cc、椰子油、蜂蜜25g、盐少许、香草(把里面的豆子挖出来)0.5cm长、姜粉10g、柠檬汁1/4个、蜂蜜(加工用)适量。 做法 1. 在碗里放入姜粉、蜂蜜、柠檬汁,混合后放置1小时以

  

  姜粉蜂蜜冰淇淋

  材料(2人份)

  腰果50g、水50cc、椰子油、蜂蜜25g、盐少许、香草(把里面的豆子挖出来)0.5cm长、姜粉10g、柠檬汁1/4个、蜂蜜(加工用)适量。

  做法

  1. 在碗里放入姜粉、蜂蜜、柠檬汁,混合后放置1小时以上。

  2. 把腰果放进水里浸泡30分钟以上。

  3. 把腰果去掉水分后,将水、椰子油、蜂蜜、盐、香草豆一起放入搅拌机混合搅拌。

  4. 把1和3混合放进容器里,用保鲜膜包好后放进冰箱冷藏。吃的时候可以根据喜好淋上适量的蜂蜜。

  Point

  用椰子油是为了制作出冰淇淋的质感,如果买不到椰子油的话,虽然会比较快融化掉,但不用也是可以的。

图说天下
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