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减肥吃什么瘦得快 节食减肥不靠谱(4)

来源于：花花女人2015-05-19 12:45编辑：vdolady
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⑤饮品类 如红茶、酒等。 代表食物：红茶 294大卡/100克 热量很低。别看100克的红茶热量很高，可我们平时冲泡红茶，一杯顶多就只用3克，折算下来一杯红茶也就9大卡的热量，基本可以不计。另外多喝红茶对抑制三高、
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