富含膳食纤维芹菜减肥好帮手 芹菜减肥食谱别错过(2)

富含膳食纤维芹菜减肥好帮手 芹菜减肥食谱别错过

芹菜蜜汁

材料：芹菜

做法：

1、把芹菜洗净，然后切成小段。

2、锅内放入适量的清水，烧沸之后把芹菜段也放进去煮熟。

3、然后把煮好的芹菜放入榨汁机中榨汁，趁热饮用或者放入冰箱冷冻都有不错的口感。

减肥功效：经常饮用芹菜汁既能为身体补充水分和营养，又可以起到清热解毒的作用。饭前喝一杯芹菜汁还可以有效的减少食欲，预防脂肪堆积在身体中，是非常好的夏季瘦身饮品。