汤汤水水减肥法 简单制作四款减肥汤品(3)

汤汤水水减肥法 简单制作四款减肥汤品

喝汁，当然是蔬菜汁和水果汁

凡是减肥的蔬菜都可以打汁，首选有胡萝卜汁(很多朋友推荐我吃生胡萝卜，涩涩的，我实在吃不下，打成汁后就好多了)，黄瓜汁，番茄汁(前面忘了说了，番茄打汤也蛮不错的。)

水果汁的话，就更不用说了，什么苹果汁，梨子汁，香蕉汁，石榴汁，西瓜汁，你想得到的，就都可以。