说起朱丹，你一定是在浙江卫视《我爱记歌词》中认识认识她的吧，现在她已经是浙江卫视的当红主持人，最近她拍摄的唯美微电影和大家见面， 并且朱丹在现场演唱新歌毛毛虫。朱丹的身材窈窕迷人令很多的女人羡慕，她是怎样减肥瘦身的呢?其实朱丹减肥方法非常简单，就是跑步减肥法，让自己瘦得很健康。
朱丹如此有活力，因为她爱跑步。
读书的时候，朱丹是校田径队的中长跑运动员。跑步让她更健康，更有活力。现在，当她感觉体质下降，身材微微发胖，她毫不犹豫地重拾跑步。尽管在很多时尚女性眼中，跑步实在太枯燥单调，远远没有瑜珈、搏击操、拉丁时尚好玩。
朱丹热爱奔跑的自由，无需听从别人的口令，只跟随自己的节奏。