宇多田光vs李英爱 超有效明星们的减肥睡眠法(2)

你一定很想知道为什么女明星们可以轻而易举的掌控着自己的身材，想瘦就瘦。他们是不是有什么秘密法宝呢?其实，每个女星都有自己的私人健身教练，但是最重要的还是他们都坚持着每天每秒的瘦身减肥意思，就连睡觉也不例外，下面我们就来看看漂亮女明星们的睡眠减肥法吧。

二、圆木型：宇多田光

睡时身体的一侧着床，两手靠近身体。这型人个性随和，喜欢待在人群之中，会信任陌生人，不过可能容易受骗。